Was passiert in SSW 14?

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Der vierte Schwangerschaftsmonat ist in vollem Gange und die Vorfreude auf das Baby wächst – genauso wie Ihr Babybauch. In der 14. SSW zeichnet sich die kleine Wölbung schon etwas deutlicher ab, und wahrscheinlich steigt jetzt auch endlich Ihr Energielevel wieder. Das ist für viele Frauen Anlass, sich wieder mehr zu bewegen und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Ihr Baby ist in SSW 14 weiter mit Wachsen beschäftigt und beginnt seine Umgebung mit Händen und Füßen zu ertasten. Lesen Sie hier, was bei Ihnen und Ihrem Baby in der 14. Schwangerschaftswoche sonst noch los ist.

Wie entwickelt sich mein Baby in der 14. Schwangerschaftswoche?

Schützender Haarflaum: In der 14.SSW überzieht sich der gesamte Körper Ihres Babys mit einem feinen Flaum. Die sogenannte Lanugo-Behaarung schützt zusammen mit der Käseschmiere die Haut des Fötus vor dem Aufweichen. Ein paar Tage vor der Geburt fallen die feinen Härchen jedoch wieder aus.

Saugreflex entwickelt sich: Die Hände Ihres Babys haben sich in den letzten Wochen vollständig entwickelt. Es kann sie inzwischen zur Faust ballen und beginnt in SSW 14 mit dem stärker werdenden Saugreflex, am Daumen zu nuckeln, um das Saugen zu üben.

Harnblase nimmt ihre Funktion auf: Der Fötus hat bereits gelernt, Fruchtwasser zu schlucken und scheidet es auch wieder aus. Die Nieren funktionieren zwar noch nicht komplett selbstständig, deshalb ist der Urin noch sehr verdünnt. Allerdings leert der kleine Mensch jetzt schon regelmäßig seine Blase. Eine „Verunreinigung“ ist dadurch nicht zu erwarten, da der Körper der Mutter das Fruchtwasser in SSW 14 etwa alle drei Stunden vollständig austauscht.

Die Nervenzellen verbinden sich: Noch bis zur 22. SSW werden die Nervenzellen im Körper Ihres Babys wandern und sich neu verbinden. Das zentrale Nervensystem aus Gehirn und Rückenmark ist jetzt aber trotz dieser fortschreitenden Entwicklung schon vollständig angelegt. Mit den zunehmenden Nervenverbindungen kann sich Ihr Baby immer gezielter bewegen und trainiert seine Muskeln. Wie schnell diese Entwicklung voranschreitet, ist von Baby zu Baby unterschiedlich.

Größe des Fötus in SSW 14: zwischen 7 und 8 cm

Körperliche Veränderungen – was passiert bei der Mutter in SSW 14?

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Mehr Energie: Der Körper hat sich an die Hormonumstellung gewöhnt und mit dem Nachlassen der Schwangerschaftssymptome kehrt langsam auch die Energie zurück. Viele Frauen nehmen jetzt ihren Lieblingssport wieder auf oder probieren neue Sportangebote au: leichtes Joggen, Aqua-Fitness oder Schwangeren-Yoga geben ein gutes Körpergefühl, stärken die Muskeln, die durch die Schwangerschaft beansprucht werden und bereiten den Körper auch auf die Geburt vor.

Mehr Lust: Nachdem der Hormonsturm der ersten Monate überstanden ist, empfinden viele Frauen in der 14. SSW wieder Lust auf ihren Partner. Der Vaginalbereich ist in der Schwangerschaft stärker durchblutet und macht Sie sensibler. Risiken für das ungeborene Kind bestehen beim Sex während der Schwangerschaft nicht - es wird sogar angenommen, dass das Baby die Nähe und das Wohlbefinden der Eltern spüren kann.

Vorübergehende Krampfadern: Durch das erhöhte Blutvolumen, die wachsende Gebärmutter, die auf die Venen im Beckenbereich drückt und die Hormonumstellung, die die Gefäßwände weicher werden lässt, entwickeln viele Frauen in der Schwangerschaft vorübergehend Krampfadern. Regelmäßige Bewegung, Beine hochlegen und ggf. Kompressionsstrümpfe helfen, die Beschwerden in den Griff zu bekommen.

Verstopfte Nase: Das höhere Blutvolumen führt oft dazu, dass die Nasenhaut anschwillt und die Nase verstopft. Es kann dadurch auch vorkommen, dass Sie nachts anfangen zu schnarchen. Meerwasser Nasenspray kann hier abschwellend wirken und Ihnen und Ihrem Partner erholsamen Schlaf zurückbringen.

Die Gebärmutter wächst: Mit dem Baby wird die Gebärmutter immer größer. Der obere Rand, der Fundus, lässt sich in SSW 14 von der Hebamme häufig schon durch die Bauchdecke ertasten.

 

Nicht vergessen:

Termine in der 14. Schwangerschaftswoche

Babyzimmer planen: Wer in der Wohnung ein Extra-Zimmer zur Verfügung hat, der beginnt in SSW 14 vielleicht schon langsam, nach der passenden Babyausstattung zu schauen. Oft wird auch das Arbeitszimmer oder das Gästezimmer umgebaut. Sie haben eine kleine Wohnung? Kein Grund zur Sorge, im ersten Jahr braucht das Baby nicht wirklich ein eigenes Zimmer. Das Babybettchen steht meist mit im Elternschlafzimmer und ein Wickeltisch passt zur Not auch ins Bad oder ins Wohnzimmer.

Urlaub buchen: Viele Eltern planen um den fünften oder sechsten Schwangerschaftsurlaub herum noch einen letzten Urlaub zu zweit. In dieser Zeit ist Reisen noch kein Problem und häufig wird ein sonniges Urlaubsziel anvisiert, um Energie zu tanken und die gemeinsame Zeit zu genießen.

Termin beim Zahnarzt: Während der Schwangerschaft sind die Zähne der Mutter anfälliger für Karies und Zahnfleischentzündungen. Die alte Regel „Ein Zahn pro Kind“ muss aber nicht zutreffen, wenn Sie jetzt verstärkt auf Ihre Zahnpflege achten. Ein Vorsorgetermin beim Zahnarzt ist im vierten oder fünften Schwangerschaftsmonat sinnvoll, auch um sich ggf. Tipps für die richtige Zahnpflege zu holen.